Detalles, Ficción y ejercicios de pausas activas
Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.Lo esencial es encontrar un contrapeso que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que estas pausas no interrumpan tu flujo de trabajo de modo significativa.Paseos cortos: Aprovecha los descansos para atinar breves paseos. Ca